营养丰富的蛋黄广州代孕豆腐

发布时间:2018年05月24日 01:15 浏览次数:56次

  配料:蛋黄个、豆腐半斤、豆粉克、混合油克、姜、葱、蒜少许(切成细末)。
  制作方法:把豆腐煮一下,捞起沥干;放油并烧至六成熟;把姜、蒜炒香,不要炒糊了;然后放入豆腐,渗少许水煮干,放点盐;分钟左右,把豆粉用水对好,放点味精,淋在豆腐上搅拌,起锅放在盘子里;把事先煮熟的蛋黄用勺子压成末,加少许葱花,放在豆腐上面即可。
  推荐理由:豆腐富含植物蛋白、蛋黄富含脂肪、无机盐等;菜品色彩艳丽,营养丰富,适合幼儿食用。(小辉采写)
  汤泡饭 坏习惯
  对宝宝来说,汤泡饭容易使米饭没有经过细细的咀嚼就进入胃里,不仅不能很好地消化,还会影响咀嚼肌的发育。
  饭前别吃西红柿
  因为宝宝胃里分泌的胃酸与西红柿里的酸性物质结合后,会引起胃里的压力增高,有可能使宝宝产生腹痛、腹胀等症状。